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salada de graos blog emagrecer certo

Receita de Salada de Grãos

Essa salada de grãos é sem dúvida umas das mais simples e gostosas que já fiz, afinal nada melhor do que uma opção de salada leve, saudável e gostosa para as festas de fim-de-ano ou sempre...

salada de grao de bico

Salada de grão de bico

Oi gente, lá no canal Emagrecer Certo eu postei essa saladinha deli de grão de bico, essa é uma opção leve, vegetariana e rica em proteína. A proteína da salada está presente no grão de...

panzanella

Receita: Salada Panzanella

Oi gente, nesse vídeo eu estou ensinando uma receita fácil e prática para o verão, que é a panzanella. Essa receita é de origem italiana muito consumida durante o verão na região da...