Trufa de damasco e cocoYamily Benigni2022-01-24T13:58:42+00:0007/02/2022|Doces, Paleo, Pré e Pós treino, Receitas, Sem açúcar processado, Sem glúten, Sem lactose|
Milkshake Fit de Amendoim | com Proteína | Pré-treinoYamily Benigni2021-04-20T15:31:22+01:0026/10/2020|Bebidas, Pré e Pós treino, Vídeos|
Smoothie Energético de GuaranáYamily Benigni2020-01-14T17:21:16+00:0012/01/2019|Bebidas, Café-da-manhã, Pré e Pós treino|
O que comer como pré-treinoYamily Benigni2017-05-01T22:35:13+01:0001/05/2017|Dieta e Nutrição, Fitness, Musculação|
Panqueca de aveiaYamily Benigni2020-01-14T17:22:55+00:0026/07/2016|Café-da-manhã, Pré e Pós treino, Receitas|
Mingau de aveia com banana cozidaYamily Benigni2022-03-16T00:32:56+00:0023/02/2016|Café-da-manhã, Pré e Pós treino, Receitas|
Receita: Maçã assada com canelaYamily Benigni2020-02-15T21:39:52+00:0007/04/2014|Doces, Lanches, Receitas, Vídeos|
Receita: Panquecas FitYamily Benigni2020-01-14T17:28:06+00:0010/02/2014|Café-da-manhã, Receitas, Vídeos|
Receita: Muffin Funcional de Banana com CanelaYamily Benigni2022-03-15T12:33:22+00:0015/10/2013|Café-da-manhã, Lanches, Receitas, Vídeos|
Cardápio: Ideias de Lanches Saudáveis Pré e Pós TreinoYamily Benigni2018-02-02T21:42:12+00:0027/06/2013|Cardápios e Listas, Fitness|