Receita: Suco verde

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Oi gente,

Aqui você encontra a receitinha do suco verde que eu costumo tomar, me sinto bem e energética, gosto do sabor e não coloco açúcar ou adoçante, pois a maçã adoça naturalmente, o suco ajuda a reduzir a retenção de líquidos, eliminar toxinas e refresca, quando eu bebo passa até a fome ou vontade de comer doces, existem 2 versões, e você pode modificar a receita um pouco para ficar a seu gosto. Então vamos lá…

INGREDIENTES:
– 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
– 1/2 limão espremido
– 1/2 pepino cortado em pedaços
– 1 maçã com casca cortada em pedaços
– 1 kiwi sem casca (opcional)
– 1 punhado de folhas de hortelã à gosto
– 1 copo (200 ml) de água gelada

MODO DE FAZER:
Bata todos os ingredientes no liqüidificador. Beba sem coar ou coe se preferir.

Outra versão:

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Espero que goste dessa receita e participe deixando o seu comentário.

Beijinhus!!

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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