12 dezembro, 2016

Oi gente, hoje eu vim ensinar como fazer um delicioso pudim sem leite condensado.

O resultado desse pudim fica divino e parecido com o pudim tradicional.

E agora você vai poder comer PUDIM LIGHT sem culpa haha… mas não exagera tá. 😉

Assista ao vídeo do pudim light que já tá no canal Emagrecer Certo.

Dica: Se você fizer um dia antes de servir, fica mais gostoso e parecido com o pudim tradicional. A principio ele parece mole, mas ao esfriar ele ganha consistência e fica ótimo!

Calorias estimadas, apenas para referência:

Esse pudim tem mais ou menos metade das calorias de um pudim tradicional.
O pudim tradicional tem 140 kcal por uma fatia larga (100g). Esse seria em média 70kcal.

pudim sem leite condensado emagrecer certo

Fácil né? Então experimenta!

Receita do Pudim sem leite condensado para imprimir

Pudim sem leite condensado

Yamily
Opinião de quem fez
Deixar comentário
Preparo 20 minutos
Cocção 1 hour
Total 1 hour 20 minutos
Tipo Doces, Sobremesa
Cuisine Prática
Calorias

Ingredientes
  

PUDIM

  • 1 litro de leite, pode ser integral ou desnatado
  • 5 ovos , passados pela peneira ou retirado a pele da gema
  • 6 colheres de sopa de açúcar demerara
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

CALDA

Instruções
 

  • Para o pudim, bata no liquidificador o leite, os ovos peneirados, o açúcar e a baunilha. E reserve.
  • Para a calda, coloque o açúcar na fôrma junto com a água e leve ao fogo baixo para caramelizar.
  • Espere a calda esfriar e endurecer, e despeje a mistura do pudim.
  • Leve em banho-maria por 1 hora e depois deixe esfriar de um dia para o outro.
  • No outro dia desenforme com cuidado e seu pudim estará pronto e cremoso.

Assista também o vídeo no canal e se inscreva aqui – http://bit.ly/Inscrever-aqui.

Me siga também no Instagram e Twitter @emagrecercerto e participe curtindo e apoiando!

Até o próximo post, beijinhus!

Conheça a autora:

Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Em 2018 se formou em Gastronomia e Nutrição no Reino Unido. Hoje se dedica no site Emagrecer Certo e seus cursos virtuais que tem o propósito em promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas. ♥
Cardápio grátis para 7 dias

2 Comments

  1. Brenda 23/01/2017 at 13:52 - Reply

    Pode usar açúcar mascavo?

Leave A Comment

Nota da receita




Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.