Panqueca de coco low carb

Panqueca de coco low carb

Panqueca de coco Low Carb logo de manhã é a melhor coisa, hoje eu vim compartilhar essa receita que é sem lactose, sem glúten e Low Carb.

Essa receita fica uma delícia, realmente recomendo experimentar, já fiz várias versões e pode deixar que vou compartilhar todas com você aqui no blog. 😉

Então anota aí a receita:

Panqueca de coco low carb
 
Chef:
Ingredientes
  • 1 colher de sopa de coco ralado seco.
  • 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou de qualquer outra oleaginosa (castanha do Pará, amendoim, etc).
  • 1 ovo grande, se forem pequenos então use 2
  • 1 colher de sopa do adoçante de sua preferência, uso estévia granulada ou xilitol.
Como fazer
  1. É só bater tudo com um mixer ou na mão, colocar na frigideira quente untada com óleo de coco e fogo baixo.
  2. Asse de um lado e depois vire para o outro, sempre observando para não queimar.
  3. Coloque manteiga de amendoim ou de amêndoas por cima e saboreie.
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E se você usa o Pinterest, então clica na foto abaixo para me seguir e salvar a receita. 😉


Mais receitas de panquecas você encontra aqui.

Até o próximo post!

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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