O que comer no Ano Novo

Oi gente,

Nesse post eu quero começar desejando um Feliz Ano Novo para todos e no próximo ano que você tenha muito sucesso na sua Reeducação Alimentar, saúde e prosperidade.

Eu resolvi fazer esse post sobre o que é bom comer no Ano Novo, não apenas na entrada no Ano Novo mas pelo menos nos primeiros dias para você começar o Ano com o pé direito, observe que alguns alimentos tradicionais talvez você não encontre aqui mas a lista é também sobre opções saudáveis. Eu sei que nem todo mundo é supersticioso, mas eu coloquei algumas idéias que as pessoas acreditam e seguem. 😉

Então vamos para a listinha.

O que comer na festa do ano novo

1. Arroz (integral)

O arroz simboliza a riqueza, abundância e fertilidade, antigamente algas tribos faziam oferendas com o arroz, países como Coréia do Sul, Japão e Dinamarca mantém o arroz na virada do ano para trazer muita sorte no Ano Novo.

2. Aves

Passe longe. As aves tem penas e você não vai querer entrar o Ano Novo cheio de pena das coisas né, elas ciscam para trás e para alguns isso significa retrocessos e atrasos, então na duvida, é bom incluir outras opções no lugar das aves.

3. Lentilhas

A lentilha é cheia de nutrientes e alguns acreditam que traga boa sorte, principalmente para os italianos, lá as lentilhas são tradicionais a mesa, lá é o primeiro alimento a ser consumido depois do ano-novo para que não falta dinheiro. 😉

4. Peixe

Opa, os peixes são ricos em ômega 3 e para muitos é sinal de fartura. Peixes são bem leves e ao mesmo tempo nutritivo e caem super bem com as lentilhas.

5. Romã

A romã é uma fruta rica em nutrientes incluindo vitamina C, no Ano Novo é símbolo de fartura e fertilidade, é uma planta mágica na cultura oriental que muitos acreditam trazer riqueza e fartura para quem as cultiva.

6. Uvas

A uva é rica em antioxidantes, e conhecida no Ano Novo por trazer boa sorte, alguns indicam comer 12 uvas, uma para cada mês do ano para que todos sejam cheio de coisas boas.

7. Vinho

O vinho vermelho também é rico em antioxidantes. Na passagem do ano significa energia positiva e otimista.

8. Champanhe

O champanhe é feito de uvas ou maçãs e não falta na ceia de Ano Novo, eu coloquei na lista apenas para fazer um brinde ” À você e ao seu sucesso”!

Espero que tenha gostado.

Beijinhus!