InspirAção da Camila: “Aprendi que tudo posso”

historia de quem emagreceu
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Hoje eu tenho uma história maravilhosa da Camila Menchini que decidiu mudar totalmente o seu estilo de vida. Camila já havia feito o que muita gente já fez, dietas malucas, tomou remédios, ela emagrecia mas engordava tudo de novo. Até que um dia ela decidiu acordar e lutar pela sua saúde, bem-estar e emagrecer com saúde. Foi então que ela começou a sua reeducação alimentar. Nesse post você vai ver fotos de antes e depois da Camila e tem também uma entrevista completa onde ela dá dicas de como ela emagreceu e como você poderia começar a emagrecer também.

caso de sucesso emagrecimento

A Camila conseguiu emagrecer 30 kg em 6 meses, para manter 6 meses em uma rotina saudável para quem não está acostumado é uma luta muito grande. Então eu quero parabenizar a Camila por essa grande conquista. Se você souber por onde começar, você vai conseguir também a alcançar o seu objetivo, o segredo inicial é não desistir.

Outra foto de antes e depois do emagrecimento da Camila.

emagrecer historia de sucesso

 

Confira aqui a entrevista com a Camila:

 

emagrecimento camila

1. Quando você decidiu mudar?

Quando me vi maior do que pensava ser um dia. Quando acordei e resolvi lutar pela minha vida e pela minha saúde e me sentir bem.

2. Você fez outras dietas antes de tentar uma RA?

Já tomei remédios proibidos inúmeras vezes, emagrecia bastante e engordava o dobro

3. Qual foi a maior dificuldade durante o seu emagrecimento?

Ficar sem arroz e feijão, que enquanto gorda era o que eu mais comia.

4. O que motivou você a superar os momentos de desânimos?

Olha, eu estava MUITO mais MUITO disposta a mudar, então toda vez que eu pensava em desanimar eu me lembrava de tudo o que já passei, as tiragens de sarros, as humilhações.

5. Qual era a sua alimentação antes da RA e qual a sua alimentação durante a RA?

Muito arroz, feijão, chocolate nunca soube comer um pedaço apenas, era sempre a barra inteira, leite com achocolatado era o dia todo se deixasse. Nunca fui de comer pouco, a ansiedade sempre falou mais alto.

6. Quantos meses levou para você emagrecer com RA?

Em 6 meses de setembro de 2013 a fevereiro de 2014 eliminei 30 KG.

7. Você fez exercicios físicos, quais?

Não minto quando digo que para eliminar apenas corria na avenida. Não fiz academia, mas corria todos os dias

8. O que lhe fez você abrir uma página no Facebook?

A página no meu face eu fiz para ajudar e incentivar as pessoas, e em um mês já estamos com quase 3 mil seguidores a intenção é aumentar e ajudar mais ainda.

9. Você segue blogs atualmente?

Estou conhecendo os blogs agora, nunca liguei tanto para o meu peso antes.

10. Como você se sentiu quando teve sua história publicada na revista?

Maravilhosamente bem. CHOREI muito de emoção, isso pra mim é um sonho !

11. Como é a sua alimentação atualmente?

Atualmente tenho a melhor refeição de toda minha vida. Hoje me alimento de 3 em 3 hrs, muito bem, somente coisas saudáveis, durmo melhor, acordo melhor, e sou muito mais feliz.

12. Como você lidava com os momentos das “jacadas”?

O engraçado é que eu jacava feliz. Nunca fiquei triste enquanto estava comendo, ficava triste quando saia na rua e ouvia, NOSSA VOCE ENGORDOU, tá enorme, ai era voltar pra casa, chorar e comer mais ainda rs.

13. Alguma vez você pensou em desistir?

Nunca pensei em desistir, coloquei na minha cabeça e fui uma pessoa determinada demais. Fiz e ouvi muitos comentários de que eu fazia desfeita das comidas em alguns lugares e na verdade não era nada disso.

14. Qual conselho você daria para as pessoas que estão iniciando a RA?

NÃO DESISTAM, É DIFICIL EU SEI. Emagrecer é complicado, mas o resultado depois é SENSACIONAL.

15. O que você aprendeu com tudo isso?

Aprendi que TUDO posso. Que eu comando a mim, que eu decido quem eu quero ser na vida, e quando eu estou preparada o universo conspira a meu favor.

16. Qual o seu objetivo para o futuro? (Em relação ao seu corpo)

Meu corpo estou com uma academia SENSACIONAL na cidade de Itu-SP me apoiando e me ajudando para mudar e enrijecer. A página no facebook minha intenção é bombar ! E conseguir ajudar MUITAS PESSOAS, vou trabalhar com palestras motivacionais também!

17. O que você recomenda para quem quer emagrecer?

LUTA GENTE ! Não desistam, o resultado é favorável acreditem. E façam por vocês. Não façam nada pelos outros, para os outros, você precisa de você para ser feliz !

18. Qual alimento saudável você considera indispensável no dia a dia?

Frutas e legumes, eu NUNCA COMIA, hoje não existe um dia que eu não coma uma fruta e um legumes, aprendi a comer, aprendi a viver. Meu lema é COMA PARA VIVER E NÃO VIVA PARA COMER.

 

A Camila também saiu na revista Sou Mais Eu quando ela já havia emagrecido 20 kg.

revista sou mais eu

Para acompanhar a rotina saudável da Camila você pode acessar a página dela aqui.

Eu espero que a história da Camila possa inspirar você a começar hoje e agora, pois nunca é tarde para mudanças, mudando os seus hábitos alimentares o seu corpo agradece e sua saúde também. Se você não sabe por onde começar e ainda não se inscreveu no curso GRATUITO de Reeducação Alimentar então inscreva-se aqui.

Compartilhe este blog com as pessoas ao seu redor para juntos mudarem seus hábitos alimentares para melhor! Espero que tenha gostado desse post, se você sabe de uma história de sucesso, entre em contato através da página de contato nesse site.

Desejo sucesso na sua Reeducação, participe e deixe o seu comentário!

Beijinhus!

 

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Yamily Benigni

Esposa, amiga e blogueira ♥ Yamily é apaixonada por gastronomia, viagens e fotografia. Fundadora do site Emagrecer Certo com o propósito de promover a alimentação saudável, bem-estar e ajudar centenas de pessoas.

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