Autor -Yamily Benigni

Receita: Guacamole mexicano

Oi gente, Quem aí conhece o guacamole de origem mexicana? Se conhece ou não, então aprenda a fazer essa receita super fácil como opção de lanche. O guacamole é com abacate que contem...

É Comendo que se Emagrece

Olá pessoal,   Hoje eu gostaria de tocar em um assunto muito comum durante uma Reeducação Alimentar, muitos nutricionistas recomendam uma alimentação de 6 refeições por dia ou até mais...